종로인명 장애인 자립생활센터에서는 시각 발달장애인과 가족의 건강한 자립생활을 지원하기 위한 엄마와 함께 혹은 이모와 함께하는 맞춤형 요가를 통한 개별 운동을 진행합니다.
사업명: go together
개별 요가?? 차분함과 집중을 요하는 운동인데 우리 아이가 과연 할 수 있을까?
부모님과, 아이와, 종로인명과, 함께 우리 같이 손잡고. 그래서 go together입니다.
함께이기에 빨리 가 아니라 멀리 갈 수 있습니다.
어려운 동작 No!, 지루한 운동 No!
어느새 봄이 오고 우리들의 무거운 몸도 가벼워지고 싶어 하는 계절입니다.
겨우내 굳어졌던 근육과 관절을 잘 풀고 단련하여 덮고 힘든 여름을 잘 보내기 위해서는 자신에게 맞는 운동법이 필요합니다. 운동도 근육에 맞춰 할 수 있는 가동 범위 내에서 좋은 방법을 찾아야만 적은 활동으로 많은 효과를 줄 수 있습니다.
아래 상세 내용을 참고하시어 신청해 주시기 바랍니다.
어려운 동작 No!, 지루한 운동 No!
어느새 봄이 오고 우리들의 무거운 몸도 가벼워지고 싶어 하는 계절입니다.
겨우내 굳어졌던 근육과 관절을 잘 풀고 단련하여 덮고 힘든 여름을 잘 보내기 위해서는 자신에게 맞는 운동법이 필요합니다. 운동도 근육에 맞춰 할 수 있는 가동 범위 내에서 좋은 방법을 찾아야만 적은 활동으로 많은 효과를 줄 수 있습니다.
아래 상세 내용을 참고하시어 신청해 주시기 바랍니다.
- 아 래 -
1. 제목: go together
2. 모집 인원: 시각 발달장애인 6명
- 우선순위: 종로구 인근 거주, 보호자 동행, 목표의식
* 효과적인 프로그램 운영을 위해서 개별 장애 특성을 가장 잘 이해하고 있는 가족 동행이 요구되오니 참고 부탁드려요.
3. 접수: 3월 5일 (금)부터 충원 시까지.
- 우선순위: 종로구 인근 거주, 보호자 동행, 목표의식
* 효과적인 프로그램 운영을 위해서 개별 장애 특성을 가장 잘 이해하고 있는 가족 동행이 요구되오니 참고 부탁드려요.
3. 접수: 3월 5일 (금)부터 충원 시까지.
* 문의: 자립지원팀 02-722-9921 담당 윤지수
4. 장소: 발달장애인 부모연대 종로지회 사무실(서울시 종로구 신교동 17-21 지층)
5. 교육 일정 및 개요
- 3월 10일(수) 14:00~18:00을 시작으로 20회차(인터뷰 포함)- 개별 30분 맞춤형 운동* 30분 개별 레슨이기에 수요일 오후 3시간을 염두에 두시고 신청해 주시면 시간 배정이 수월하겠습니다.
6. 강사: 다년간 시각장애인복지관 요가 프로그램 진행, 명상 심리치료사로 활동
7. 기타 사항
- 선정되신 분들께는 전화 와 문자로 상세 일정을 안내드리도록 하겠습니다.- 내부 사정으로 교육 일정 및 회차가 변경, 조정될 수 있습니다.- 연구를 목적으로 하는 개인정보 활용(촬영) 동의를 받습니다.- 본 사업은 서울시 보조금으로 운영됩니다.
